Wat zijn de voordelen van fietscompressiekousen?

Fietsen is een geweldige manier om fit te worden en geld te besparen op vervoer. Het is een gezonde activiteit waar iedereen van kan genieten.

Fietsers van alle niveaus halen nog meer uit hun rit nadat ze het wielrennen hebben ontdekt steunkousen . Deze sokken maken gebruik van een technologie die gegradueerde compressie van medische kwaliteit wordt genoemd en die helpt de zuurstofvoorziening in de benen te verbeteren en het spierherstel na het sporten bevordert.

Compressiesokken kunnen ook helpen zwelling en vochtophoping na een rit te verminderen, dus ze zijn gunstig voor mensen met beenproblemen waardoor ze opzwellen. Deze aandoeningen omvatten sommige soorten trombose, spataderen en oedeem.

Extra Beensteun:
Alle fietsers oefenen tijdens een rit veel druk uit op hun beenspieren en het toevoegen van compressiekousen zal helpen om je voeten wat extra steun te geven, vooral het achillespeesgebied. Ze helpen ook om het vasthouden van vocht en spierpijn na je training te voorkomen.

Melkzuurreductie:
Tijdens intensieve training produceert uw lichaam grote hoeveelheden melkzuur. Dit zuur wordt geproduceerd om je gewrichten te smeren, maar het veroorzaakt ook krampen en pijn.

Onderzoek toont aan dat het dragen van compressiekousen tijdens het herstel helpt om de hoeveelheid melkzuur die in het lichaam wordt aangemaakt te verminderen. Dit vermindert spierpijn en maakt het gemakkelijker om weer op de fiets te stappen voor een volgende rit.

Je kunt het beste je huisarts of verpleegkundige vragen om je beenlengtes op te meten en je een paar compressiekousen voor te schrijven. Zij controleren dan de pasvorm van uw kousen en adviseren u om ze elke vier of vijf maanden te vervangen.