Hoe werken compressiesokken?

Steunkousen zijn speciaal gemaakte kousen die zich, afhankelijk van het type sok, op verschillende lengtes zachtjes om uw benen knijpen. Ze bevorderen een betere doorbloeding van uw onderbenen en kunnen ook zwellingen verminderen.

Ze kunnen ook helpen het risico op het ontwikkelen van diepe veneuze trombose (DVT) te verminderen, wat een potentieel dodelijke aandoening is die optreedt wanneer zich een stolsel vormt in een van uw diepe beenaderen, waardoor de bloedtoevoer naar uw hart en longen wordt geblokkeerd.

Je vindt veel van deze sokken in apotheken, grote kistenwinkels en online winkels. De sleutel is om de juiste maat en pasvorm te krijgen, zegt Enad.
De verkeerde maat sok kan pijn en schade aan uw huid, spieren of ligamenten veroorzaken. Kies daarom altijd de juiste maat na overleg met uw arts of verpleegkundige.

Sommige soorten compressiekousen zijn gegradueerd, wat betekent dat ze de grootste druk uitoefenen op de enkel en afnemen naar de knie toe. Dit type wordt over het algemeen aanbevolen voor mensen met perifeer oedeem of orthostatische hypotensie, een aandoening die lage bloeddruk veroorzaakt bij staan ​​of zitten.

Ze kunnen ook de doorbloeding van de benen en voeten verbeteren tijdens een training of wedstrijd, waardoor je sneller herstelt na het sporten.
Ze kunnen ook de lymfedrainage verbeteren en voorkomen dat bacteriële infecties zich in het lichaam verspreiden. Dit is vooral belangrijk voor sporters omdat het de lymfevaten zijn die afvalproducten wegvoeren van je cellen en ze terug in je bloed dumpen, zodat het kan worden uitgescheiden in je urine.